Corso per il benessere della tua schiena

PRESENTAZIONE  GRATUITA
“CORSO PER IL BENESSERE DELLA TUA SCHIENA”
LUNEDI 19 SETTEMBRE 2011
ALLE  ORE  11.00
Presso A.S.D. L’albero dello Yoga,Via dellaLibertà 61/65
Matassino – Reggello (Fi)
La nostra schiena  spesso è dimenticata, finché non si fanno  vivi una varietà di mal di schiena o dolori cervicali. Qui sì, che ci rendiamo conto che abbiamo una parte del nostro corpo che utilizziamo ogni giorno continuamente,la nostra colonna vertebrale non solo collega il bacino e le gambe con la testa, ma ci da supporto 24 ore ogni giorno della nostra vita. Possiamo pero aiutarla a diventare forte e sana, dedicandole un po’ di tempo e con esercizi semplici ed efficaci rinforziamo non solo la schiena, ma tutto cioè che e collegato con essa.Saremo  più dritti nella nostra vita e daremo attenzione a quella parte preziosa del nostro corpo.
Devi portare: abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, asciugamano.
Conduce Christina Wespi
Per informazioni   333  3789696