Calorie a persona: 832
Ingredienti per 6 persone:
- 4 Cosce Di Coniglio (600 G)
- 180 G Avocado
- 150 G Polpa Di Maiale
- 80 G Panna Liquida
- 80 G Insalata Lattughino Riccio
- 50 G Prosciutto Crudo
- 4 Cucchiai Olio D’oliva
- Sale
- Pepe
- Per Il Condimento:
- 80 G Olio D’oliva Extra-vergine
- 1 Limone (succo)
- 1 Manciatina Prezzemolo
- 7 Fili Erba Cipollina
- 1 Pizzico Sale
- 1 Pizzico Pepe
Preparazione:
- Disossate le cosce di coniglio e passate la polpa ricavata al tritacarne, insieme con quella di maiale e il prosciutto.
- Raccogliete il trito in una ciotola, salatelo, pepatelo e amalgamatelo con la panna.
- Formate quindi un polpettone e sistematelo in una teglia.
- Irroratelo con 4 cucchiaiate d’olio d’oliva e fatelo rosolare a fuoco vivo da tutti i lati, quindi trasferitelo nel forno già a 190 gradi e finite di cuocerlo, coperto con un foglio d’alluminio, in 50 minuti circa.
- Sfornatelo e lasciatelo raffreddare.
- Al momento di servire la pietanza, sbucciate l’avocado, privatelo del nocciolo e tagliatelo in dadolata.
- Mondate e lavate il lattughino, sgocciolatelo e sistematelo in un piatto da portata.
- Su questo letto verde disponete l’avocado e il polpettone, anch’esso tagliato a dadi.
- Raccogliete nel vaso del frullatore l’olio d’oliva extra-vergine, 7 fili d’erba cipollina, una manciatina di foglioline di prezzemolo, il succo di un limone, filtrato, e un pizzico di sale e di pepe.
- Frullate alla massima velocità per ottenere una salsina perfettamente emulsionata.
- Condite la dadolata preparata e servite immediatamente, guarnendo il piatto a piacere.
Note:
- Preparazione: 15 minuti.
- Calorie: 439.