Calorie a persona: 238
Ingredienti per 4 persone:
- 1000 G Cozze
- 100 G Pangrattato
- 1 Spicchio Aglio
- Origano
- Prezzemolo
- Alcune Gocce Olio D’oliva
- 1 Pizzico Sale
- Pepe
Preparazione:
- Pulite le cozze sotto acqua corrente grattandole con la lama di un coltello, fatele scolare, adagiatele sulla placca da forno e passatele in forno già caldo in modo da farle aprire.
- Una volta aperte, gettate via la parte del guscio vuota e disponete la parte piena in una teglia.
- Tritate aglio e prezzemolo e con questi cospargete le cozze, insaporite con un pizzico di sale, pepe e origano.
- Irrorate tutte le cozze con qualche goccia d’olio e poi copritele con il pangrattato.
- Ponete a gratinare in forno a 200 gradi per una decina di minuti.
- Questo antipasto deve essere servito caldo.
Note:
- Preparazione: 30 minuti.
- Cottura: 10 minuti.
- Calorie: 411.
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