Sul mare è difficile che arrivi la neve ma sembra che nei prossimi giorni qualche fiocco cadrà anche dalle mie parti (con mia somma gioia..ovviamente è ironico!). Per ora abbiamo avuto tante giornate di pioggia incessante con conseguenti disagi del traffico e davvero poca voglia di uscire se non per le cose strettamente necessario (tipo il lavoro!). I miei capelli ricci stanno chiedendo una tregua ma penso che dovranno attendere ancora molto tempo per poter tornare ad avere un minimo di ordine...ma non divaghiamo e torniamo alla nostra coccola extra calda ed extra colorata!
Ingredienti per una porzione:
4 carote piccole
2 fette di zucca a polpa soda1 cucchiaio di cocco rapè
Aqua q.b.
Pelare le carote ed eliminare le estremità. Privare le fette di zucca dalla buccia e dei semi. Ridurre tutte le verdure pulite in pezzi piccoli e versare in pentola. Aggiungere il cocco e acqua a filo. Cuocere con il coperchio a fiamma vivace per circa 15 minuti.
Frullare finemente tutto con un frullatore ad immersione e versare ben calda in una ciotola. Aggiungere a piacere altro cocco sulla superficie.Servire con pane tostato, io questo.
Una coccola che vi farà volare con la fantasia verso spiagge esotiche e risaldate da un sole pieno e luminoso!
Un pieno di vitamine ed energia che non solo vi scalderà l'anima ma anche il pancino!
Auguro a tutti voi un felice fine settimana..magari senza ombrello!!!