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Crema Di Crescione

Da Inonno @luca_lovesapple
9 settembre 2011 By Chef Leave a Comment

Calorie a persona: 61

Ingredienti per 4 persone:

  • 300 G Crescione
  • 1 Cipolla
  • 250 G Yogurth
  • 1 Limone (scorza Grattugiata)
  • Sale
  • Pepe

Preparazione:

  • Sbucciate la cipolla e tritatela finemente con la mezzaluna, quindi ponetela in una casseruola con due bicchieri d’acqua bollente.
  • Fatela sobbollire a calore moderato per 2-3 minuti, poi unitevi il crescione mondato e lavato più volte sotto l’acqua corrente; proseguite la cottura per altri 10 minuti.
  • Trascorso il tempo indicato, lasciate intiepidire gli ortaggi, poi metteteli nel bicchiere del frullatore e azionate l’apparecchio alla massima velocità per qualche minuto.
  • Travasate il composto ottenuto in una terrina e passatelo in frigorifero per circa un’ora, o fino a quando si sarà addensato bene.
  • Dopodichè, incorporate al frullato di verdura lo yogurth, mescolando con un cucchiaio di legno per amalgamarlo bene.
  • Cospargete la crema con il sale necessario e una macinata abbondante di pepe, infine aggiungete la scorza di un limone grattugiata finemente.
  • Date una mescolata, trasferite la crema in una zuppiera e servite.
  • — NOTA.
  • Il crescione è un’erba molto comune lungo i corsi d’acqua o presso i ruscelli di montagna.
  • E’ ricco di vitamine e minerali, perciò è consigliato ad anemici e convalescenti.
  • In cucina trova impiego soprattutto nella preparazione di insalate, creme e salse, cui conferisce un gusto particolare, leggermente piccante.

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