Lampone - ricco di vitamina C, antinfiammatorio, antitumorale, diuretico, rinfrescante per l'intestino, rafforza le difese immunitarie e dona energia.
Mela gialla - apporta vitamina B, combatte colite e ritenzione idrica, antinvecchiamento e anticancro.
Limone - depurativo, digestivo, apporta vitamina C, stimola il metabolismo.
Ingredienti:
(Dosi per 1 caraffa da 1,5l o 3 barattoli da 500ml)
125 g di lamponi freschi
1 mela golden1 limone bio
1,5 l di acqua naturale
Lavare delicatamente i lamponi sotto l'acqua corrente, fare lo stesso per il limone e ridurlo a rondelle. Con l'aiuto di uno scavino, ricavare delle palline dalla polpa di mela.
Suddividere la frutta nei recipienti prescelti e versare l'acqua.
Riporre in frigo per almeno 4 ore prima di bere.
Il lampone oltre al sapore rilascerà parte del proprio colore, rendendo l'acqua di un piacevole colore pink!
Una bevanda rigenerante che conquisterà tutte le signorine di casa!
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