Sapete cosa mi fa girare veramente le scatole?
L’abitudine salva-culi, in qualunque articolo o programma su fitness o alimentazione, di specificare che “si tratta solo di consigli di carattere generale, se volete perdere peso rivolgetevi a un professionista”.
Ora, io capisco che i medici dietologi e i biologi nutrizionisti abbiano bisogno di lavorare come tutti, comprendo che se pesi 300 kg magari non è il caso di improvvisarti, ma guardiamo in faccia la realtà: per sfondarti di McDonald’s e passare la giornata sul divano mica vai prima dal medico a sentire la sua opinione, e invece per decidere di mangiare pollo alla griglia con verdure al vapore e farti una corsetta tre volte a settimana ci vuole il certificato di sana e robusta costituzione??
Ma per cortesia.