Diet planning – settimana #1

Come sempre buon lunedì a tutti! come avete passato il week end? io ho portato le bimbe dai nonni in Toscana, 1000km in due giorni, mica male… in cambio ho avuto un sabato sera meraviglioso, avvolti nella calda e morbida luce delle colline toscane, il cielo che virava al rosa e al lilla, un venticello fresco il giusto e intorno la moa famiglia.

Da questa settimana il meal planning subirà qualche modifica perchè … vorrei stare un po’ a dieta, che ne avrei proprio bisogno. L’idea è di approfittare dell’assenza delle bimbe per concentrarmi su questo obiettivo. Per questo vi voglio coinvolgere nel mio piano. Innanzitutto da qui alla fine di agosto il meal planning si trasformerà in diet planning  e invece di parlarvi di piattini sfiziosi vi racconterò di strategia dieta, che dite? interessa? Anche voi dovete fare la vostra parte: che consigli mi date? quali piatti leggeri, gustosi, ma light mi suggerite? Che strategie per restare lontane dal frigorifero? cosa mangiucchiate quando avete l’attacco di fame o quando vi prende il nervoso e mi mangereste una teglia di tiramisù? Quali trucchi usate quando uscite con altri a cena? Raccontatemi vi prego che mi sentirò meno sola.

Buona settimana
Angela