Per dieta dimagrante anticellulite, intendo una dieta alimentare che miri alla riduzione del peso corporeo, della ritenzione idrica e della cellulite.
No, basta solo adottare alcuni piccoli stratagemmi.
Sapete quali sono i cibi che contrastano la cellulite?
Beh, sono tutti quei cibi ricchi di acqua e di fibre che aiutano il nostro organismo a depurarsi.
Ad esempio, il te verde oltre a favorire la diuresi, limita l’assorbimento delle calorie da parte dell’intestino.
Anche la papaya e l’ananas hanno le stesse proprietà.
Gli spinaci saziano ed, oltre ad avere un’azione depurativa, stimolano la circolazione.
La cicoria (che fra l’altro ha un sapore buonissimo simile a quello dei friarielli napoletani) ha un forte potere disintossicante ed aiuta il fegato a purificare il sangue.
Il cavolo protegge arterie, capillari e vene ed aiuta a migliorare la circolazione.
La mela e le noci aiutano a combattere il colesterolo.
Se baserete la vostra alimentazione su questi alimenti farete una vera e propria dieta dimagrante anticellulite.
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