Dieta...per l'ennesima volta

Lo so. L'ho già detto un sacco di volte.
Ma questa volta faccio sul serio....(bhè forse lo dicevo anche le altre volte, ma ora sono proprio seria seria seria).
Ho una marcia in più rispetto all'altra volta...forse 2, il che mi rende più forte, e soprattutto più convinta.
Ho iniziato questa dieta (tengo a sottolineare che è una dieta seria, equlibrata, certifacata che non mi fa affatto digiunare) partendo già da metà strada...nel senso che, finalmente,  mi sono decisa a bere quei famossimi 2 lt di acqua al giorno...e ho visto che si, effettivamente sto meglio. I pantaloni sulle cosce non tirano più..
Inoltre, se al mattino sono obbligata a predendere l'auto, a mezzogiorno vado a casa a piedi, lasciando la macchina nel parcheggio vicino l'ufficio. In questo modo per tornare a casa farò 10 minuti di camminata veloce, più altrettanti alle 16 quando dovrò recuperare l'auto per andare a prendere i bimbi a scuola.
Non saranno 30 minuti di camminata, ma arrivo a 20...più i pomeriggi al parco con i bimbi...più o meno ci siamo.
E oggi, più determinata come non mai comincio la dieta.
Da quando mi sono sposata, 8 anni fa (e mettiamoci dentro pure le 3 gravidanze) mi sono accollata 9 kg assolutamente superflui. Ma, per non rimanere delusa, mi sono posta l'obbiettivo di perderne almeno 5...
Se riuscirò nell'impresa mi terrò più che soddisfatta.
Poi si vedrà...
E' inutile pormi traguardi impossibili....comincio a piccoli passi.
Da 69 kg, devo assolutamente arrivare almeno a 64. Non ho scadenze di tempo...vedremo quanto resisterò io, e con quale scadenza i chili se ne andranno...
Il mio mantra è "un passo alla volta"....poi si vedrà.
Incrociate le dita per me!!!!!!!
Vi terrò aggiornate.....