Diete e psicologia

In un precedente post si era parlato degli aspetti psicologici legati ai disturbi alimentari (http://psicologa-torino.com/disturbi-alimentari-e-disagio-psicologico/). Negli ultimi giorni sono apparsi diversi articoli (tra i tanti: http://www.corriere.it/salute/nutrizione/12_maggio_14/dossier-diete-psicologia_7cd6d1ce-9aa2-11e1-9cca-309e24d49d79.shtml e http://www.diredonna.it/dieta-dimagrante-efficace-meno-divieti-piu-psicologia-78088.html) che riguardano i cambiamenti nei regimi alimentari che i nutrizionisti consigliano per perdere peso.

Anche in questo caso si sottolinea come una dieta che voglia funzionare nel lungo periodo non possa tralasciare gli aspetti psicologici che portano all’obesità (ma anche, nei casi inversi, all’anoressia) e come, più che concentrarsi soltanto sul dimagrimento, si tenda oggi a considerare il benessere complessivo di una persona.

Dott.ssa Simona Imazio – Psicologa

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