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Digestione lenta rimedi e cause

Creato il 02 gennaio 2013 da Chiaramarina

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La digestione lenta è un malessere sempre più diffuso. Quando mangi ti capita mai di avvertire un estremo senso di  pesantezza e di gonfiore allora, molto probabilmente soffri di digestione lenta.

Ovviamente, mi riferisco a quando hai difficoltà nel digerire pasti normali e non eccessivamente pesanti.

La digestione lenta può avere diverse cause. Nella maggior parte dei casi, il problema risiede nel fatto che il nostro organismo ha difficoltà nell’assimilare alcune sostanze. Questo provoca in noi una digestione lenta ed un accentuato senso di malessere.

Molto spesso, tutto ciò è causato da uno squilibrio della flora batterica intestinale e dalla carenza di alcuni enzimi.

Tale sintomatologia può essere causata da diversi fattori: infezioni intestinali, colon irritabile o intolleranze alimentari silenti.

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Digestione lenta rimedi e cause

Per contrastare la digestione lenta, è opportuno prima di tutto identificare e ridurre gli alimenti che facciamo fatica a digerire.

Inoltre, l’utilizzo per lungo tempo di integratori naturali a base di enzimi digestivi e fermenti lattici può essere di grande aiuto.

Il problema principale è che determinati integratori possono essere buoni per un soggetto ma non per un altro. Questo fattore varia da organismo ad organismo.

La cosa migliore in questi casi è consultarsi con il proprio medico e provare vari tipi di integratori naturali fino a quando non si trova quello più adatto per il proprio organismo.

Come tutte le cure naturali, combattere la digestione lenta mediante integratori alimentari naturali è un processo curativo che potrebbe non avere effetti immediati.

Il lato positivo consiste nel fatto che una volta individuato l’integratore giusto, con una cura costante si risolve definitivamente il problema della digestione lenta.

 


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