Dimagrire dopo Natale? Segui i consigli di Kim Kardashian

Il giorno dopo Natale al via i buoni propositi salutisti e dimagranti. Cosa consigliano i vips?

Ognuno ha il suo modo di smaltire l’ottimo pranzo di Natale, c’è chi corre, chi fa saune e chi invece si rinchiude in una beuty farm, quello che è certo è smaltire ogni caloria in più. Ci sono però anche star del jetset ijnternazionale che hanno idee particolari.

Per dimagrire la Kardashian suggerisce:

1. buttare via gli avanzi. Per quanto deliziosi non c’è bisogno di mangiarli.
2. comprarsi una nuova attrezzatura sportiva che automaticamente ti spingerà ad andare in palestra.
3. trovare un amico con cui fare allenamento, ci si motiverà insieme.
4. rimanere concentrati sull’obiettivo, così da continuare a mangiare sano e limitare i dolci.
5. bevi tanta acqua: secondo la Kardashian c’è da rimanere sorpresi di quanto possa aiutare nel perdere peso.

Cinque regole facili facili.