Disturbo ossessivo: quando diventa impossibile cacciare i pensieri

Il disturbo ossessivo è caratterizzato dalla presenza di pensieri che possono consistere in parole o immagini, che si presentano contro la propria volontà e sui quali la persona continua a rimuginare. A differenza del disturbo ossessivo-compulsivo, dove vi sono delle compulsioni, ovvero azioni stereotipate e ripetitive volte a far cessare l’ansia, che si presentano in certi contesti e hanno una funzione (es. per scacciare l’ansia, per fare accadere qualcosa, per scongiurare qualcosa), qui i pensieri arrivano alla mente senza uno scopo ben preciso e non dipendono necessariamente dal contesto. Ad esempio, ho tradito la moglie e inizio a rimuginare su questo pensiero tutto il giorno, a lavoro, a casa, con gli amici. Questi pensieri tendono ad affievolirsi quando la persona si distrae e non ci presta attenzione, mentre possono aumentare quando ci si trova a non fare nulla. Nel primo caso, la persona avverte la "sensazione" che il pensiero è lì presente, ma riesce a distrarsi, nel secondo caso invece viene schiacciata dal pensiero.