Diventare Personal Trainer

La professione del personal trainer non è generalmente limitata da alcun vincolo e un personal trainer può lavorare in varie strutture per il fitness, nelle case private dei clienti o all'aperto. Quasi tutti i personal trainer e istruttori di fitness organizzano esercizi di gruppo per lavorare in strutture dediacate al fitness, in centri benessere e centri fitness o in organizzazioni civiche e sociali.
I personal trainer possono specializzarsi in diversi tipi di formazione, filosofia di allenamento, tipo di prestazioni, modalità di esercizio o tipo di clienti. In generale, la maggior parte dei personal trainer sviluppa piani di esercizio che comprendano esercizio aerobico, esercizi di resistenza, e / o di flessibilità. Con la prescrizione di esercizio aerobico,un  personal trainer determina il tipo di esercizio, la durata e la frequenza degli esercizi. I personal trainer possono anche essere coinvolti nella prescrizione di una routine di stretching o altri approcci. Mentre alcuni discutono di nutrizione, integrazione ergogenica e pratiche spirituali con i clientialcuni si chiedono se, nel loro campo di applicazione pratica e di titoli di formazione, queste attività siano contemplate.
Un Personal trainer per accreditarsi deve affrontare un processo mediante il quale può certificare le competenze ottenute. Gli standard di qualifica per un personal trainer variano tra i paesi.----------------------------- Questa ed altre notizie le trovi su www.CorrieredelWeb.it - L'informazione fuori e dentro la Rete. Chiedi l'accredito stampa alla redazione del CorrieredelWeb.it per pubblicare le tue news.