Le atlete hanno raccontato aneddoti della loro vita professionale e sentimentale nell’opuscoletto “Donna è sport”, una pubblicazione distribuita in ambulatori e consultori, ricca di consigli sulla cura del proprio corpo per trarne giovamento anche sotto l’aspetto psicologico.
Con “Donna è sport”, la SIGO mira a sottolineare l’importanza dell’educazione sessuale, e della consapevolezza che le donne devono raggiungere in merito alla sfera intima. Ad esempio: la vita sessuale delle donne sportive comincia in media due anni dopo rispetto alle donne sedentarie; inoltre lo sport impone regole, abitudini fisiche e alimentari, oltre a visite mediche periodiche. Ciò significa che la donna che fa sport è meno esposta ai rischi e alle malattie, oltre ad arrivare alla gravidanza a un’età matura e dunque più consapevole.
E poi ricordiamo che l’attività fisica regala buonumore, tonicità e tanta salute, psico fisica e sessuale. Perché farne a meno allora?!
Per ulteriori informazioni in merito, è possibile consultare il sito dedicato al progetto “Scegli tu”.
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