Dove non ha potuto Dukan, potrà (forse) Bri

Credo che elaborerò un piccolo vademecum per cercare di limitare lo sconforto che assale noi taglie 46 quando in spiaggia, guardandoci attorno, veniamo colte dalla sensazione di essere delle balene spiaggiate capitate per sbaglio in mezzo a millemila aspiranti veline con uno stacco di coscia che io mi chiedo che progressi abbia fatto la genetica negli ultimi 20 anni.Ché io non posso mica passare tutti i prossimi lunedì mattina da qui a fine agosto cercando su google metodi veloci e efficaci per sgonfiarmi in 6 giorni in vista della domenica successiva e devo arrangiarmi come posso
Attendo suggerimenti.
PS: sappiate che quella cosa di prendere il sole sempre sdraiata, tirando in dentro la pancia e tenendo le gambe piegate per evitare che i cosciotti “spancino” effetto budino sul lettino la faccio già.