Due giorni senza carboidrati fa dimagrire

Non serve una dieta rigida,due giorni senza carboidrati fa dimagrire,secondo uno studio inglese.Evitare pasta,pane,patate per due giorni alla settimana ha un effetto maggiore che qualsiasi dieta ipocalorica.La dott.Michelle Harvie dello University Hospital di Soudt Manchester consiglia di mangiare in quei due giorni verdura,frutta,carne e mangiare ciò che si preferisce negli altri 5 giorni.(dal web)