Ciao ecco un ottimo articolo con video allegato che ti consiglio di seguire e vedere con attenzione.
Nello specifico parlo di quello che dovresti sapere sull’argomento “eliminare la pancia velocemente“.
Ogni giorno la mia casella email è intasata da persone che mi fanno sempre la stessa domanda, ossia: come posso eliminare la pancia? che esercizi dovrei fare per dimagrire la zona addominale, che integratori dovrei prendere per dimagrire velocemente e così via.
Anche per questo ho deciso di pubblicare un video di risposta che aiuti a capire definitivamente un concetto fondamentale: non è possibile eliminare la pancia in modo localizzato, o meglio non si può perdere grasso in un solo punto del corpo, il dimagrimento avviene in modo uniforme e graduale.
Secondo punto importante:
- dimenticatevi ciò che la maggior parte delle riviste di fitness titola in grassetto: ECCO COME DIMAGRIRE LA ZONA ADDOMINALE, oppure il segreto per eliminare definitivamete la pancia
- Evitate assolutamente di spendere soldi in pillole magiche che promettono di farmi dimagrire la pancia..o che vi faranno dimagrire. Non si può dimagrire con una pillola a meno che non si tratti di una droga
ma non credo a voi interessi questo genere di “prodotto” - Evitate integratori che vi fanno le stesse promesse di cui sopra come termogenici o erbe strane, sono anche qui soldi buttati credimi.
Terzo punto:
per dimagrire l’unica soluzione è creare un deficit calorico attraverso dieta ed esercizio fisico..non c’è altro modo! e non c’è modo di eliminare la pancia e basta, mentre dimagrisci con un po di pazienza anche la tua pancia se ne andrà, per questo voglio sottolineare un aspetto fondamentale: sii paziente! La gente quando vuole perdere peso non ha pazienza e questo è il più grande errore che stà commettendo, sii paziente, determinato e i risultati arrivano.
Non mi resta che lasciarti al video che riassume un pò tutto quello che ho detto fin’ora.