I volontari sono stati divisi in due gruppi e ad entrambi è stata chiesta una valutazione della propria vita, solo che il primo gruppo doveva rispondere dopo aver utilizzato Facebook, visitato i profili degli amici e letto le notizie pubblicate, mentre al secondo gruppo la fase di navigazione non era richiesta.
Ne è emerso che più tempo trascorriamo su Facebook, meno percepiamo la nostra vita come soddisfacente, in particolar modo se il numero degli amici da “monitorare” supera i 354, soglia oltre la quale tendiamo a sentirci un vero schifo.
Secondo Dilney Goncalves, autore dello studio: “Molto di come giudichiamo il nostro successo vitale è basato su come ci pensiamo in comparazione ai nostri pari… Più amici abbiamo, più probabilmente passeremo il tempo leggendo delle loro bellissime vacanze, delle loro soddisfacenti relazioni di coppia e dei loro successi”.
La soluzione? Ovviamente ridurre al minimo gli amici dei quali riceviamo gli aggiornamenti.
E’ consigliabile eliminare soprattutto quelli che fanno più sesso di noi