Fare shopping allunga la vita!

Donne: prendete nota e riportate fedelmente ai vostri uomini che, diciamolo, provano sempre a farci sentire in colpa per quel paio di scarpe che a loro avviso non serve. Secondo me ora avranno meno da ridire: uno studio ha rilevato che fare shopping non solo migliora l’umore (e questo è risaputo!) ma allunga anche l’aspettativa di vita. Quindi, mie care, carta di credito alla mano date libero sfogo agli acquisti natalizi. E’ doveroso verso voi stesse!

Ok, ok, ora mi immagino i maschietti che vogliono subito il riscontro scientifico per crederci. L’indagine è stata svolta dai ricercatori del National Health Research Institutes di Taiwan in collaborazione con la Monash Unversity in Australia. Hanno coinvolto 1841 persone anziane di ambo i sessi. Tutti in ottima salute e appassionati di shopping. Le abitudini di vita di queste persone, confrontate con quelle di persone decedute tra il 1999 e il 2008, hanno confermato il dato in questione.

Quali sono i punti a favore del darsi alle spese pazze? Innanzitutto la socialità. Si esce a fare compere, si incontra gente, si interagisce e si scoprono luoghi. I contatti sociali fanno bene alla nostra anima, questo lo sappiamo, e anche la curiosità e seguire una propria passione. Ma non solo. Fare shopping – noi donne lo sappiamo bene – è divertente ma fisicamente impegnativo. Ci si muove molto, si cammina e si sta all’aria aperta. Aggiungo che quando si esce per acquisti difficilmente ci si tira indietro se occorre fare lunghi tragitti. Quindi uno stimolo all’attività fisica molto importante.

E se poi vi perdete tra le atmosfere dei mercatini di Natale ma anche quelli che si svolgono durante tutto l’anno, il risultato è ancora più efficace. Si cammina di più, si parla con gli ambulanti, si scoprono storie e oggetti del passato, si fa un’ottima spesa biologica e ci si imbatte nella creatività di artigiani e artisti.