Ecco una ricetta fatta, fotografata,mangiata e pubblicata.
- 200 gr. di filetti di merluzzo
- 1 melanzana
- 100 gr. di salsa di pomodoro
- 1/2 cipolla
- 2 acciughe sott'olio
- peperoncino rosso q.b
- prezzemolo tritato
- farina 00 q.b. per infarinare il merluzzo
- pochissimo olio e sale (1 perchè sono ingredienti potenzialmente dannosi alla salute e quindi è meglio non abusarne e 2 perchè il pesce contenuto nella ricetta rilascia già del sale naturalmente durante la cottura)
Infariniamo i filetti di merluzzo e mettiamoli nella padella dove stanno cuocendo le melanzane al sugo assieme alle acciughe.
Aggiungiamo il peperoncino,il sale ed il prezzemolo tritato con moderazione per quanto riguarda peperoncino e sale.
Cuociamo per circa 20 minuti a fuoco lentissimo e poi serviamo.