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Filetto di merluzzo impanato con insalata di polipetti

Da Rosse8103
Una ricetta veloce dal tocco orientale e speziato,cosi' lo definirei il mio merluzzo adagiato su letto di spinaci.Delicato e saporito accompagnato da questo meraviglioso prosecco dry Carpene Malvolti dall'aroma fruttato e dal colore paglierino che sa' domare perfettamente le note acide del mio piatto!
Filetto di merluzzo impanato con insalata di polipetti
Se volete stupire e non complicarvi la vita in una cenetta deliziosa allora provate la mia ricetta.Sara' un successone!
Filetto di merluzzo impanato con insalata di polipetti
FILETTO di MERLUZZO IMPANATOcon INSALATA di POLIPETTIRicetta per due persone
-4 filetti di merluzzo
-mezzo kg di polipetti puliti
-pan grattato, farina e 2 uova per impanare
-250g di spinaci lessati
-mezzo peperoncino piccante privato dei semi
-paprika,noce moscata e un pizzico di cannella
-un cucchiaino di miele
-una mela verde
-qualche seme di melograno
-olio evoq.b.
-sale e pepe q.b.
In una padella versare un filo d'olio e soffriggere il peperoncino e uno spicchio d'aglio.Unire i polipetti ben puliti e far andare per due minuti circa.Aggiungere le spezie,il cucchiaino di miele e rimestare per altri due minuti.Lasciar cuocere per non piu' di quattro cinque minuti ancora e poi spegnere la fiamma.Salare e pepare.Impanare i filetti di merluzzo prima nella farina,poi nell'uovo e poi nel pan grattato.Friggere in olio ben caldo cinque minuti per lato finche' non si sara' dorato e lasciar asciugare su di un panno di carta da cucina.
Servire due merluzzi per porzione con un letto di spinaci lessi e scottati in padella con del burro, affiancati dall'insalatina di polipetti lasciati intiepidire e conditi con un'emulsione di olio ed aceto e con della mela verde tagliata a striscioline.Mettere qua' e la' dei chicchi di melograno.
Vino Consigliato:Cuvèe Oro Carpene Malvolti

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