Eccovi la mia proposta:
INGREDIENTI
- 500 gr farina per pane nero ai 7 cereali con semi di girasole e sesamo Molino Spadoni
- 1 bustina di lievito secco
- 2 cucchiai di olio evo
- 280 ml acqua tiepida
- 1 pizzico di sale
PROCEDIMENTO
In una ciotola versare la farina, la bustina di lievito secco e 2 cucchiai di olio evo. Versare poco per volta 280 ml di acqua tiepida, mescolando e un pizzico di sale.Impastare bene il composto, che dovra' risultare elastico, liscio ed omogeneo. Coprite con un panno e fate lievitare per almeno 2 0 o 3 ore, fino al raddoppio del volume, quindi disponete l'impasto su una teglia da forno precedentemente unta con olio evo e lasciatela lievitare ancora per 15 minuti circa, prima di infornarla. Spennellatela con un po' di olio evo, quindi infornatela a 200 gradi per circa 30 minuti, una volta intiepidita tagliatela a pezzi e servitela con affettati e formaggi.