Frutta per dimagrire e rallentare l’invecchiamento: meglio se esotica e in pillole

Sembra che la frutta esotica abbia il potere di far dimagrire, rallentare il processo di invecchiamento e aumentare i livelli di energia. L’ultimo trend è assumerla in pillole.

Da sempre dietologi, nutrizionisti ed esperti consigliano la frutta per apportare la giusta dose giornaliera di vitamine e di minerali all’organismo ma, la nuova tendenza proveniente dagli USA  è quella di affidarsi alla frutta proveniente da luoghi esotici. Pare, infatti, che in alcune zone del mondo, crescano spontaneamente dei frutti dalle proprietà “miracolose” che aiuterebbero a dimagrire, ad accelerare il metabolismo e a rallentare il processo di invecchiamento. Inoltre, nella scala dei valori nutrizionali degli alimenti, risulterebbero tra i cibi più completi al mondo.

Ma quali sono questi frutti?

Il mango africano

Cresce nell’Africa occidentale e apporta grandi benefici alla salute tanto che sarebbe consigliabile mangiarne uno al giorno per rifornire il corpo della scorta giornaliera necessaria. E’ infatti composto da acqua per l’81%, da proteine per lo 0,7%, da carboidrati per il 17%, e da zucchero per il 15%. Contiene inoltre fibre alimentari, quasi tutte le vitamine dei gruppi A, B, C, D, K e J, ferro, magnesio, potassio, fosforo, sodio e calcio. E’ un acceleratore di metabolismo naturale, aiuta a bruciare i grassi ingeriti e aumenta notevolmente l’energia eliminando il senso di stanchezza.

Le bacche di Acai 

Uno tra i cibi più nutritivi al mondo in assoluto che proviene dalla foresta amazzonica del Brasile. Sono un potente antiossidante naturale e contengono le vitamine dei gruppi C, E, B1, B2, B3, Omega 3 e Omega 6 , proteine, fibre e una varietà tale di sali minerali che è stato impossibile catalogare con precisione tutte le tipologie  durante gli studi effettuati. Inoltre, all’interno del frutto, è presente una concentrazione molto alta di antonciani , cioè i pigmenti naturali che danno il colore agli alimenti: più alta è la concentrazione di questi pigmenti, più aumentano le proprietà antiossidanti. Aiutano ad idratare la pelle, a migliorare la circolazione sanguigna, a tenere sotto controllo il colesterolo e a stabilizzare il livello degli zuccheri nel sangue.

Il lampone rosso

Un frutto abbastanza comune anche in Europa, nasconde in realtà un segreto che lo rende unico chiamato chetone di lampone . E’ un estratto che ne concentra le proprietà e aiuta ad accelerare il metabolismo, a migliorare l’elasticità della pelle, a bruciare il grasso corporeo e a rallentare il processo di invecchiamento.

In pillole per comodità
Tutti questi frutti sono diventati talmente popolari oltreoceano che sono stati letteralmente “ridotti in pillole” per essere assunti comodamente durante la giornata mantenendone intatte le proprietà distintive. Inoltre, grazie alle forti raccomandazioni del Dott. OZ , un famoso medico americano ormai diventato una celebrità anche in Italia grazie allo spazio quotidiano su La7d e FoxLife, i prodotti dimagranti a base di mango africano, bacche di Acai e lampone non solo hanno spopolato tra il pubblico americano, ma sono arrivati prepotentemente anche in Italia.

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