Magazine Diario personale
Ieri, in palestra, ho visto un signore che stava prendendo in modo decisamente sbagliato e "pericoloso" (era sdraiato sulla panca e stava prendendo i pesi da per terra lateralmente... Di norma si prendo i pesi da seduti e poi ci si sdraia con i pesi sulla pancia...) e gli ho chiesto se gli serviva aiuto.. mi ha guardato come se fosse una cosa strana! Effettivamente ripensandoci non ho visto nessuno che aiutasse qualcun'altro negli esercizi (ok, non ho guardato alla paca...) è assurdo!! Domani che vado voglio farci più caso (è che sono 2 piani e la zona panche è sotto)...
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