Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata dall’aumento della concentrazione di glucosio nel sangue.
L’ 11 gennaio 2016 la dottoressa mi disse che ero troppo ottimista quando le promisi che la glicemia a 251 sul mio fisico e con sangue gruppo 0+ sarebbe rientrata. Più che diabete mellito si tratta molto probabilmente di diabete MM (Mangiar Male: grassi e zuccheri a palla).
Avevo mangiato per giorni e giorni dolci alternati a panettone gelato. Dopo quasi 60 giorni, oggi 10 Marzo, è rientrata a 96. Senza farmaci e con il sacrificio di una dieta in cui dolci, pane pasta sono stati banditi. Anzi fucilati. Tanta verdura, tanto pesce, tanti ceci, fagioli, fagiolini conditi con olio di soia e cannella in polvere. Giorni alternati di marcia per almeno sei chilometri. Mai preso farmaci ma tanto the verde e 1,5 l. di acqua al giorno. Ho gettato sei chili di peso ed ora sono in perfetta forma. Ovviamente proseguirò con la dieta per altri 40 giorni per stabilizzare la glicemia glicata (andamento medio degli ultimi tre mesi).
Vignetta da Google immagini.