700 g di carote
6 capsule di cardamomo
50 g di uvetta
100 g di pistacchi
50 g di arachidi già sbucciate
2 cucchiai di miele
400g di latte condensato
4 cucchiaiate di semolino
125g di burro
Gelati e semifreddi sfiziosi per rinfrescare i palati e addolcire ogni momento della giornata.
Preparazione: 45'
- Mondate le carote, tagliatele a rondelle e cuocetele a vapore per 30 minuti.
- Passatele al mixer; mettete la purea a sgocciolare in un colino per mezz'ora.
- Trascorso questo tempo, unitevi il burro fuso, il cardamomo sbucciato e pestato, l'uvetta, il miele, 50g di pistacchi tritati assieme alle arachidi, il semolino ed il latte condensato.
- Cuocete il composto fino a che non si sarà addensato.
- Versatelo in una larga teglia foderata con della carta da forno.
- Distribuitevi sopra i restanti pistacchi tritati e lasciatelo raffreddare poi sfornate il dolce e tagliatelo a cubetti.
Quanto nutre una porzione: 780 calorie
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