I ghiaccioli fanno ingrassare meno dei gelati?

Tutti noi, anche se siamo a dieta, d’estate non possiamo resistere alla tentazione di mangiare un gelato o un ghiacciolo.
Il caldo è talmente intenso ed appiccicoso, che il nostro fisico desidera qualcosa di fresco anche per proteggersi dall’arsura.
Insomma, anche i più ligi alla dieta d’estate hanno il congelatore pieno di gelati e di ghiaccioli.
A questo punto la domanda è:” ma i gelati ed i ghiaccioli fanno ingrassare in egual modo?”.
Beh, dipende.
Dipende da come sono fatti i gelati e da come sono fatti i ghiaccioli.
Partiamo dal presupposto che gli alimenti fatti in casa sono quelli più genuini e quelli che fanno ingrassare di meno.
Detto ciò, invece di mangiare una granita di limone o un ghiacciolo confezionato potremmo tranquillamente farli in casa.
Lo stesso discorso vale per il gelato.
Ma ovviamente mentre per fare un buon ghiacciolo bastano un po’ di acqua e di limone riposti in un bicchiere o in una formina adatta, il gelato necessita comunque di tanti ingredienti che fanno ingrassare di più.
Quindi, riepilogando: sicuramente è preferibile preferire un gelato o un ghiacciolo fatto in casa ad uno confezionato.
Ma fra il gelato ed il ghiacciolo, sicuramente il gelato fa ingrassare di più.