Infondo si sa, l'acqua fa bene per moltissimi motivi e oggi vi voglio svelare un piccolo trucchettino che forse molte già conosceranno ^-^
Farsi la doccia .. con l'acqua fredda.
Metto subito le mani avanti: non vi sto dicendo di farvela tutto il tempo con l'acqua marmata (basta fredda/fresca, a seconda di quanto riuscite a sopportare) ma prima di uscire dalla doccia sciacquatevi un'ultima volta in questo modo -->
Partite dalle caviglie e risalite fino all'inguine sia internamente che esternamente alla gamba. Soffermatevi nei punti più critici ad esempio per chi soffre di cellulite cosce e glutei . Passate poi a pancia e fianchi ma non fatelo se avete appena mangiato o state ancora digerendo !!Infine il petto, potete anche lasciare per alcuni secondi il getto di acqua sul decoltè e questo farà si che il seno risulti subito più tonico ;)
Io faccio anche un ultimo step: risciacquo i capelli, dalle radici alle punte, con l'acqua fresca; questo rende più luminosi i capelli e richiude le squame che col calore tendono ad aprirsi.
P.S. D'inverno non abbassate troppo la temperatura dell'acqua, non voglio essere responsabile dei vostri raffreddori ;P
Nonna Giada