Ictus, un semplice esercizio ci rivela se siamo a rischio

In tutto il mondo la principale causa di morte è dovuta da malattie cardiovascolari, ma ultimamente è in rapida ascesa anche l'ictus. Non è facile sapere se si è predisposti a questo tipo di malattia. Il miglior modo per prevenire l'ictus, è quello di seguire una vita sana ed una corretta alimentazione.

Una nuova scoperta scientifica arriva dal Giappone, da una ricerca effettuata dal Kyoto university graduate, l'individuo che non mantiene l'equilibrio con una sola gamba per il tempo di 20 secondi, potrebbe essere colpito da ictus.

Si è scoperto che quelle persone che non superano il test, hanno dei piccolissimi sanguinamenti e piccoli ictus 'silenziosi', ma siccome sono talmente piccoli che non riescono a fare danni al nostro organismo. Questo test è stato effettuato su 841 donne e 641 uomini, queste sono le parole del dottor Yasuharu Tabara:

Gli individui che mostra scarso equilibrio su una gamba dovrebbe fare maggiori controlli, in quanto ciò potrebbe indicare un aumento del rischio di malattie del cervello e declino cognitivo".