Il calendario della frutta di stagione!

Impostare il menu settimanale è sicuramente un grande aiuto per l'organizzazione familiare in generale e per garantire una sana, equilibrata e varia dieta di famiglia! Uno dei primi passi da seguire per una sana alimentazione è certamente quello di partire per la preparazione dei propri pasti dagli alimenti di stagione.
Ecco una prima guida che potrà esservi utile: IL CALENDARIO DELLA FRUTTA DI STAGIONE!
E per voi il PDF da scaricare e stampare che trovate qui (Il calendario è stato reso disponibile dalla fondazione campagna amica)
Con questo primo post inauguriamo la rubrica sull'educazione alimentare con consigli utili per tutti e a maggior ragione per le famiglie con bambini e ragazzi cui dobbiamo garantire una alimentazione ricca ed equilibrata! Da quest'anno saranno predisposte più schede che potrete scaricare e tanto materiale che vi potrà essere utile! Buona... spesa!