Il rosmarino, una pianta mediterranea ricca di proprietà

27 giugno 2013 15:53 Luca Alimenti naturali salutari e curativi

Il rosmarino è una pianta mediterranea ricca di proprietà, molto utilizzato in cucina per insaporire le pietanze, il rosmarino è anche in grado di aiutare e tutelare la salute del corpo umano. Il regolare consumo di questo arbusto, infatti, permette di:

• prevenire il cancro; il rosmarino contiene il carnosolo, un potente composto anti-tumorale efficace contro il cancro al seno, cancro alla prostata, cancro al colon, cancro alla pelle e per la leucemia;
• migliorare la memoria; grazie all’acido carnosico, protegge il cervello dalla perdita di memoria e dalla malattia di Alzheimer;
• migliorare lo stato d’animo;
• curare l’emicrania; basta far bollire un po’ di rosmarino in una pentola con dell’acqua e respirarne successivamente i vapori per circa 10 minuti coprendosi la testa con un asciugamano;
• alleviare il dolore; l’olio essenziale di rosmarino può essere applicato localmente per trattare l’artrite, dolori articolari e muscolari;
• prevenire le infiammazioni; l’acido carnosico ed il carnosolo sono due efficaci composti anti-infiammatori;
• rinforzare il sistema immunitario; le sue proprietà anti-tumorali, anti-ossidanti e anti-infiammatorie permettono di rinforzare le difese dell’organismo;
• prevenire le infezioni; ciò grazie alle sue potenti proprietà antibatteriche;
• migliorare la digestione; il suo consumo aiuta l’organismo a trattare i problemi digestivi, come il mal di stomaco, la stitichezza, la cattiva digestione, ecc., ed a prevenire malattie di origine alimentare;
• stimolare la crescita dei capelli; esiste la possibilità che il rosmarino possa favorire la ricrescita dei capelli in persone affette da alopecia; in uno studio, lo sfregamento di rosmarino, lavanda, timo e legno di cedro sul cuoio capelluto per sette mesi, ha prodotto buoni risultati;
• migliorare la circolazione sanguigna; l’olio essenziale di rosmarino, applicato localmente, aiuta a migliorare la circolazione del sangue;
• migliorare l’alito; è possibile preparare un collutorio naturale immergendo del rosmarino fresco in un litro di acqua calda;
• favorire la diuresi; questa pianta aiuta le persone a sgonfiarsi, a ridurre la ritenzione idrica, ad aumentare il flusso di urina ed a migliorare il funzionamento dei reni;
• trattare i problemi respiratori; respirare il profumo dell’olio essenziale di rosmarino aiuta a curare la congestione dovuta a raffreddore, allergie, infezioni respiratorie e influenza; respirare i vapori prodotti da acqua bollita con rosmarino, inoltre, contribuisce a ripulire i polmoni e la gola;
• disintossicare il fegato; l’estratto di rosmarino cura i problemi del fegato e ne tutela la salute;
• ridurre gli effetti dell’invecchiamento;  le creme a base di rosmarino aiutano a ridurre il gonfiore, stimolare la rigenerazione cellulare, migliorare e tutelare il tono generale della pelle ed aumentarne il flusso sanguigno.