Il sale di Epsom è conosciuto come sale inglese. Contiene magnesio di potassio e solfato; si compra in farmacia in erboristeria e, oltre a disintossicare il fegato per uso interno, può avere un effetto rilassante nell’acqua del bagno, in particolare per chi soffre di artriti, ma anche di dolori muscolari degli sportivi o da influenza.
Due tazze di sale di Epsom nella vasca da bagno per almeno 12 minuti. Chi non possiede una vasca può fare un pediluvio con 1/2 tazza di sale di Epsom per 20 minuti.
Il sale di Epsom aiuta a disintossicare il corpo e a far assorbire il magnesio, che è molto utile per la depressione e l’ansia.
In America viene consigliato per i sintomi dell’autismo. Infatti i bambini con autismo possono presentare una diminuzione dei livelli di sulfotransferasi fenolo, o PST. Il bagno con il sale di Epsom può favorire relax e promuovere una maggiore calma in questi bambini. Inoltre l’assorbimento di solfato di magnesio dal sale di Epsom, attraverso la pelle durante il bagno, può contribuire ad aumentare il solfato nel sangue.A livello di impacchi locali il sale di Epsom è utile per:
- contenere i lividi.
- per rimuove le schegge dalla pelle, il sale di Epsom aumenta la pressione osmotica sulla pelle e quindi favorisce l’espulsione delle schegge che ci possono aver ferito nei piccoli incidenti domestici.
Il Sale di Epsom lo trovate anche su Macrolibrarsi.