La prima cosa che faccio al alzarmi è aprire la finestra e salutare al sole. Respiro l'aria meravigliosa del nuovo giorno e comincio a venerare il amato sole. Io saluto al sole per avere una mente serena e rilassata, avere un corpo flessibile senza sentire dolore alla schiena, mantenere il mio peso, mantenermi giovane e in ottima salute.
Con il sole mi preparo per un nuovo giorno pieno di abbondanza, prosperità, amore e felicità. Apro le mie braccia e permetto che tutte le cose che desidero possano arrivare a me! Amato solo grazie per illuminare la mia mente, il mio corpo e la mia anima. Grazie perché con la tua luce divina i miei organi sono perfetti e sani!
Questa pratica migliora la vita e la autostima e ti raccomando di salutare al sole tutti i giorni, mattina presto. Ricordati di respirare correttamente.
Importante : sono movimenti continui abbinati alla respirazione. Puoi cominciare con una serie di tre.
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