Il segreto per vincere? La visualizzazione!

La VISUALIZZAZIONE è una tecnica che ci permette di vincere ed ottenere risultati nell’ambito sportivo, ma anche di stare bene, vivere emozioni positive ed appaganti nella vita di tutti i giorni!

La VISUALIZZAZIONE è una tecnica che ci permette di vincere ed ottenere risultati nell’ambito sportivo, ma anche di stare bene, vivere emozioni positive ed appaganti nella vita di tutti i giorni!

Qualcuno ha scritto che il semplice partecipare è un lusso per chi ha tempo da perdere, l’importante è vincere.
Nello sport professionistico l’obiettivo è vincere. Vincere dà benefici non solo emozionali, ma soprattutto economici.
Nella vita di tutti i giorni non è necessario per forza essere primi. Si è vincenti semplicemente cercando di stare bene e facendo stare bene le persone che ci circondano.

Ho scoperto la visualizzazione tanti anni fa, quando ero un giocatore professionista di basket. Per caso avevo frequentato un corso di rilassamento. All’interno di questa esperienza c’erano anche tecniche di visualizzazione.
Durante la mia lunga carriera di giocatore professionista di basket, ho vissuto un momento buio. Un trasferimento inatteso da una squadra all’altra, un ennesimo trasloco, la necessità di ricominciare in un’altra città, avevano condizionato il mio rendimento. Le percentuali al tiro erano calate, NON FACEVO PIU’ CANESTRO; vedevo molte partite dalla panchina, l’allenatore non aveva più fiducia in me, ero in una crisi nera.

VISUALIZZARE E’ STATA LA MIA ANCORA DI SALVEZZA

Ho iniziato a vedermi mentre eseguivo l’ultimo tiro della partita, la mia squadra era in svantaggio di 1 punto. Ero all’interno di un film ed ero il protagonista. Guardavo il mio film non solo ad occhi chiusi, ma anche ad occhi aperti . Pensavo al mio film in molti momenti della giornata.
Vedevo la palla lasciare le mie dita con la giusta rotazione, la parabola corretta, il cronometro posizionato a un secondo dalla fine dell’incontro. Le facce dei tifosi in ansia per una partita già persa. Facce sorprese perché il tiro più importante lo stava facendo il giocatore meno in forma della squadra. Il cronometro sullo zero la palla che morbidamente entrava nel canestro: vittoria pandemonium.

MENTE, CUORE E REALTÀ

Nel mio film c’era una forte componente emotiva, a volte sudavo come se realmente stessi giocando quella partita. Ricordo che persino mi è scappata qualche lacrima vedendo quel pallone che entrava e ci faceva vincere.
Tutto questo a livello mentale, cosa a livello reale?
Le mie percentuali al tiro passarono dal 36% al 42%. Anche se si fossero fermate a 37% andavano bene, in fondo avevo migliorato di un punto percentuale. In quella stagione 4 volte vincemmo all’ultimo secondo, 2 volte con un mio tiro.
Vuoi vincere, VISUALIZZA.
E’ incredibile ciò che potrai ottenere vivendo da protagonista il film della tua vita mentalmente, VINCERAI anche realmente.

Vuoi imparare anche tu a “vincere” nello sport e nella vita, sfruttando il potere della visualizzazione?
Mi farebbe piacere mettere la mia esperienza al tuo servizio: scopri nella mia scheda coach le mie esperienze e come contattarmi.