Il sistema per esaudire i desideri in 7 passi
Dalla fantasia alla realtà.
Scopri:
- i 7 passi per esaudire i tuoi desideri
- l’importanza della fantasia
- Quando fa capolino il “boicottatore” che è in ciascuno di noi
- La pianificazione in 3 tempi
- Il primo passo concreto: è controintuitivo
- E molto altro
Sei pronta/o a desiderare?
Non c’è realizzazione dell’uomo che prima non sia passata per la sua fantasia. Ad esempio se qualcuno (sicuramente ritenuto pazzo) non avesse desiderato volare oggi non esisterebbero macchine per volare.
Chi si sarebbe mai messo a realizzare: aerei, mongolfiere, alianti, elicotteri, eccetera, se non avesse prima desiderato realizzare qualcosa del genere?
Quindi il primo passo è lasciare ampio sfogo alla fantasia! Poi con pochi passi vediamo come fare per trasformarli in realtà.
Questo esercizio è molto potente se fatto con determinazione specie in momenti della vita che sono un po’ dei “giri di boa” come ad esempio il capodanno, o il rientro dalle ferie o i cambi di stagione, ma anche dei momenti in cui sentiamo forte la voglia di un cambiamento (in meglio) e siamo determinati a volerlo raggiungere.
Quindi prima di svelare i 7 passi lasciami dire che un ingrediente fondamentale per passare dalla teoria alla pratica è la determinazione (ma ci arriviamo) io ad esempio talvolta mi lascio prendere dalla pigrizia e dai dubbi, per fortuna di carattere sono un po’ “mulo” e anche un po’ “de coccio” (come si dice da queste parti)e questo mi aiuta a realizzare i miei più alti desideri.
Ma vediamo i passi che puoi fare
Passo 1. Desidera
Prendi un foglio di carta e una penna e comincia a scrivere. Immagina di essere a capodanno: stai lasciando alle spalle il vecchio e ti appresti al nuovo anno: cosa vuoi profondamente per te? (è più efficace se quello che desideri, una volta ottenuto, può essere di aiuto anche ad altri).
Poniti questa domanda e scrivi. Scrivi tante cose, minimo, minimo 10 ma scrivine una ventina. (se vuoi una mano per orientare meglio i tuoi desideri guarda qua: Vivere un vita più intensa, felice e realizzata).
Vai a briglia sciolta, quando hai fatto fai una breve pausa e ricomincia: scrivi ancora. (durante la pausa puoi guardarti questo articolo: Capire come colmare i BISOGNI con la Piramide di Maslow o quest’altro: Come uscire dal tunnel, la piramide dei bisogni e la Meditazione per Indaffarati, potranno ispirarti nuovamente)
Ok, fino a adesso abbiamo fatto una “tempesta di idee” è così che si chiama questa pratica di dare spazio alla parte più creativa del nostro cervello (l’emisfero destro): “tempesta di idee” in inglese “Brainstorming”.
Adesso mettiamo ordine in questa tempesta (ed usiamo l’emisfero sinistro, quello che riorganizza) e scegli:
Passo 2. Scegli
Come puoi scegliere? Qual’ è tra quelle l’idea per te prioritaria? Non quella che gli altri si aspettano da te, ma quella che turitieni più importante.
Attenzione ho detto importante: non ho detto urgente. (qui mi tappo la bocca sennò starei ore a parlarti di questa “trappola delle urgenze” semmai lo facciamo un’altra volta)
Fai una lista delle 3 più importanti, la selezione la puoi fare col trucco della valigia:
Immagina di dovere fare una valigia e di volere portare con te solo alcune cose e le altre le devi lasciare perché non entrano: confronta le due idee, i due desideri, e scegli dicendoti: “quale tra queste due lascio qui e quale mi porto appresso?”
Alla fine avrai più chiaro il tuo desiderio primario: “Il Desiderio”. Adesso vediamo cosa farci:
Passo 3 “la mappa del desiderio”
Adesso facciamo un piccolo piano su cui costruire le nostre azioni.
Un piano nel tempo: a lungo, medio e breve termine.
Attenzione, saltare questo passaggio o prendere sotto gamba questo e i passaggi successivi significa potenzialmente rimandare all’infinito il tuo desiderio.
È il “boicottatore” in azione perché dalla fantasia ci stiamo spostando sulla vita pratica! Riconoscilo, salutalo e vai avanti!!!
a) Sul foglio di carta scrivi come sarà la tua vita(proprio la tua giornata tipo) quando avrai raggiunto il tuo desiderio. Ovviamente è a lungo termine quindi molto molto vicino ad una idea fantasiosa. Può essere utile mettere una data (mesi o anni)
b) Adesso pensa a quale passo (o passi) intermedi, tra la tua vita di adesso e quella immaginata dovrai realizzare prima di arrivare a quel punto e scrivi, il tuo piano a medio termine ed immagina cosa potresti avere realizzato in quel medio termine.
c) Perfetto adesso passiamo al breve termine. Quali sono i passi necessari (i primi mattoncini) da fare da adesso?
Passo 4 “costruire il desiderio”
“un viaggio di mille miglia deve cominciare con un solo passo” (Lao-Tzu)
Qual’è la prima azione utile per raggiungere il tuo obiettivo?
A esempio vuoi fare il giro del mondo e stai in mutande in poltrona davanti alla televisione? É inutile pensare a quando starai con la bibita in mano in una spiaggia tropicale, quello lo hai già fatto nella fantasia, adesso puoi partire dal “qui ed ora” quindi se stai davanti la tv il primo passo è: spegnere la tv, vestirti, e magari andare in agenzia di viaggio.
O andare a cercare un lavoro per guadagnarti il biglietto.. Insomma pensa alla prima piccola e concreta azione da fare e:
Passo 5 “Agisci”
Hai pensato ad una azione? Ad esempio comprare il biglietto?
Ebbene la prima cosa da fare non è quella! La prima azione che da subito puoi fare... è... mettilo in agenda.
Prendi la tua agenda e scrivi quando farai quell’azione: giorno ed ora!
Non si tratta quindi di comprare un biglietto adesso che stai davanti ad un pc perché finiresti per rimandare, ma l’azione che puoi fare subito è decidere adesso, in questo istante QUANDOcomprare il biglietto.
Questa prima “azione” è una vera e propria azione concreta verso la realizzazione del tuo Desiderio
Passo 6 “operativi”
Arrivato a quel giorno della tua agenda: fai quella azione!
Fallo, non rimandare. Se proprio non ti riesce scegli un altro giorno e se rimandi troppo, dividi quell’azione in passi ancora più semplici da realizzare.
Quindi Vai! Complimenti sei più vicino al tuo desiderio! E sei già in cammino!
Passo 7 “Salto degli ostacoli” (valutazioni e ri-pianificazione)
Quando intraprendiamo un cammino, specie se è lungo, la vita ci offre molti ostacoli. (già è molto generosa di ostacoli: scommetto che te ne sei accorta/o)
Se rimanessimo imprigionati rigidamente dai nostri schemi questi ostacoli rimarrebbero solo degli “ostacoli” fastidiosi e possonolevarci energie e motivazione, fino a fermare il nostro cammino -dando conferme al boicottatore che è in noi, lo stesso che ci frenava dal passare dalla teoria alla pratica.
Con il desiderio ben in mente cerchiamo di fare tesoro di questi “ostacoli” e trasformiamoli in opportunità: deviazioni che ci offrono panorami diversi da quelli immaginati, e un rinforzo in esperienza.
Talvolta tra la nostra fantasia e la realtà scopriamo che sono necessari passaggi che con la sola teoria non avremmo immaginato: Eccoli quindi gli ostacoli. “Semplici” imprevisti.
Prepariamo la nostra mente ad accoglierli, non rimaniamo rigidi ai nostri schemi ma alla motivazione più profonda che ci ha spinto a pensare al nostro desiderio e andiamo avanti. (questo sarà tanto più facile quanto il desiderio pensato potrà essere di beneficio a te ed anche ad altri)
Riadattiamoci alla nuova realtà offertaci dall’ostacolo e andiamo avanti.
Nota bene se parliamo di ostacoli vuol dire che sono “reali” è una testimonianza di come siamo passati effettivamente dalla fantasia alla realtà. È il segno distintivo che il tuo cammino verso la realizzazione del tuo Desiderio è concreto e “in essere” a tutti gli effetti: complimenti!
Dalla fantasia alla realtà
"E' l'azione, non il frutto dell'azione, ciò che è importante. Devi fare la cosa giusta. Potrà non essere in tuo potere; potrà non avvenire nella tua epoca, che vi sia qualche frutto. Ma questo non significa che tu debba smettere di fare la cosa giusta. Potrai non sapere mai quali risultati derivano dalla tua azione. Ma se non fai niente, non vi sarà alcun risultato."GANDHI
“Tutto è una sola cosa. E quando tu desideri qualcosa, tutto l'Universo cospira affinché tu realizzi il tuo desiderio.” Coelho
Ricapitolando ecco i 7 passi:
Passo1. Desidera cosa vuoi profondamente per te?
Passo2. ScegliQual’ è tra quelle l’idea per te prioritaria?
Passo3 “la mappa del desiderio”Un piano nel tempo: a lungo, medio e breve termine.
Passo4 “costruire il desiderio”Qual’è la prima azione utile per raggiungere il tuo obiettivo?
Passo5 “Agisci”Prendi la tua agenda e scrivi quando farai quell’azione: giorno ed ora!
Passo6 “operativi”fai quella azione!
Passo7 “Salto degli ostacoli”Prepariamo la nostra mente ad accogliere le difficoltà e trasformarle in opportunità
PsDimenticavo... Io ho realizzato il “Desiderio” e questo Blog è un effetto di questa realizzazione, quindi: funziona!!
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