Imparare a sorridere come rimedio per ottenere una vita felice e serena!

Quanto sorridi abitualmente durante la giornata?

Qualche secondo?

Qualche minuto?

Qualche ora? Tutta la giornata?

Da quanto tempo è che non fai una di quelle risate liberatorie e di gusto che senti riattivare l’energia dentro di te e che ti lascia con i muscoli facciali indolenziti ma che ti ha riempito il cuore di gioa, felicità e serenità?

Molto spessonella vita ci accadono eventi che ci fanno essere arrabbiati, tristi, preoccupati, impauriti e questo si traduce anche in una risposta della biochimica corporea, connessa all’emozione che stiamo vivendo e la biochimica sarà responsabile di variazione a livello di funzioni fisiologiche e posturali!

Ecco perchè quando cammini per strada puoi notare immediatamente chi ha un fare o un atteggiamento da arrabbiato, chi da impaurito, chi da triste, chi da depresso!!!!

Ah! Dimenticavo che c’è anche chi vede, per fortuna per loro, le persone felici, serene, gioiose, realizzate!!!!

Ma torniamo un attimo al sorriso!!!

Quanto può influire sulla vita delle persone il sorriso?

Immagina che domani mattina esci di  casa incontri il tuo vicino, ti guarda negli occhi e sorridendo esclama: “BUONGIORNOOO!!!!” .

Ora prova ad immaginare di nuovo, esci di casa, incontri il tuo vicino, ti guarda negli occhi e con il viso contratto e la bocca stirata da finto sorriso ti dice furtivamente:”Buongiorno!”

Qual’è la reazione che fanno scattare in te queste 2 modalità?Non è vero che gradisci come la maggior parte delle persone, incappare in un BUONGIORNO sorridente e pieno di sprint ?!?!?! Non è vero che in ufficio il collega ti accoglie con il sorriso ti senti meglio? E al supermercato qual’è situazione ti fà sentire meglio: quando incontri la cassiera taciturna e seria, oppure quando incontri la cassiera sorridente in viso e che ti omaggia del suo buon’umore !?!?!?!?!

Ma c’è un detto che recita:” Inizia tu a fare e a trattare gli altri, così come vorresti essere trattato tu !”

Allora impara a SORRIDERE! Impara a sorridere quando sei felice e quando non lo sei;  impara a sorridere per salutare così come quando vuoi esprimere qualcosa che per te è poco piacevole; impara a sorridere delle cose belle che ti accadono così come quando vivi quelle meno belle (tanto ti sono successe ugualmente !).

Impara a sorridere alla vita!!!! Tra l’altro secondo la teoria  propriocettiva, utilizzare i muscoli facciali che sono coinvolti quando si sorride, anche utilizzando dei trucchetti come per esempio tenere una matita in mezzo i denti senza che le labbra la tocchino, permette al cervello di codificare il lavoro di questi muscoletti come un input virtuale di sorriso! Sai che succede?

Che il cervello immette in circolo nel corpo maggiori quantità di ormoni della felicità e del benessere: immagina che dentro il tuo sangue scorrano delle sostanze, come delle palline colorate con la faccina sorridente, che aumentano il tuo stato di energia, di euforia, di serenità, di voglia di fare, di ottimismo, di gioia!

Sai perchè fà questo? Perche la contrazione di quei muscoletti facciali gli fà credere che ti stai divertendo!!!! Se c’è un’attività che per te è noiosa, falla sorridendo perchè il cervello crede che tu ti stia divertendo e piano piano ti accorgerai che fare quell’attività ti crea stati d’animo diversi dalla noia!!!

)))

Sei interessato a sapere come fare per avere quotidianamente una atteggiamento sorridente e migliorare la tua vita e quella delle altre persone attraverso il sorriso?

Bologna, 2 e 3 luglio 2011

“FREE YOUR SMILE”

Se confermi ora la tua presenza,

la quota di partecipazione è di € 249

(comprensiva dell’associazione ad Omegacoach.it come FAN del valore di 60 €)

al posto di 399 €!

ISCRIVITI ORA CON IL MODULO SOTTO

SCARICA LA BROCHURE

ISCRIVITI ORA AL CORSO

Quota Partecipazione
€. 399,00

OFFERTA SPECIALE entro il 17 giugno
€. 299,00

SUPER OFFERTA  SPECIALE PER OMEGACOACH.IT

€. 249,00

(comprensiva dell’associazione ad Omegacoach.it come FAN del valore di 60 €)

Promozioni

Promozione entro 17 Giugno €299,00 Offerta OmegaCoach.it €249,00

iscrizione OmegaCoach inclusa