Influenza primaverile? Come curare i bimbi

Questa’anno l’influenza si sta dimostrando particolarmente lunga infatti, pur essendo arrivata la primavera sono ancora tantissimi i casi di bambini ammalati.

I dati diffusi dall’Istituto superiore della sanità evidenziano che a Marzo 2014 l’influenza sta mettendo a letto i piccoli con un’età compresa fra zero e quattordici anni. I sintomi comprendono mal di testa, naso chiuso, febbre e, in taluni casi, anche mal di pancia e diarrea; infatti, ai sintomi più comuni possono sommarsi quelli intestinali che possono provocare anche un senso di stanchezza e debolezza.

Il rialzo termico, quest’anno, è piuttosto brusco e può arrivare anche a quaranta gradi

Pur senza allarmismi è necessario prestare attenzione allo stato di salute dei nostri bambini e quando compare la febbre è bene tenerli a casa, preferibilmente a riposo; anche quando il malessere è passato, è importante che il piccolo non esca subito fuori e non vada a scuola, sia per evitare ricadute che per non contagiare gli altri.

Se l’influenza riguarda i neonati o comunque bimbi molto piccoli è fondamentale avvisare il pediatra per chiedere una visita.

In tutti i casi non bisogna somministrare farmaci senza prima aver consultato il medico; inoltre, gli antibiotici non sono indicati per i malanni invernali, tranne in casi specifici che devono essere individuati da un medico.

Durante la malattie è bene che il piccolo assuma, soprattutto, cibi leggeri e liquidi come minestre e zuppe; sono molto utili anche le verdure fresche e la frutta, fonte di preziose vitamine. Per alleviare i sintomi è anche possibile introdurre piccole quantità di miele, possibilmente biologico e grezzo perchè più ricco di virtù.

L’influenza si previene anche a tavola,alternando i cibi e preferendo quelli di stagione come i carciofi, gli asparagi e gli agrumi. Anche i più piccoli devono imparare a bere acqua che può essere alternata con succhi di frutta fresca senza zucchero.

Inoltre, le difese immunitarie possono essere migliorate con prodotti naturali come i propoli che si trovano, facilmente, in farmacia ed in erboristeria anche sotto forma di pastiglie. I propoli sono indicati anche per combattere il mal di gola.