Infused Water: acque aromatizzate fai da te

All'estero si chiamano infused water, ma altro non sono che acque aromatizzate naturali fatte in casa.Sono un ottimo modo per idratarsi e per purificare il proprio corpo.Per  farle vi occorre un brocca, acqua naturale, della frutta fresca, degli aromi e un minimo di fantasia.L'infusione va poi lasciata in frigo per massimo di 12 ore, filtrata se occorre, e poi si può tranquillamente bere.I mix di frutta ed aromi possono essere infiniti, per ora io ho provato questi:More, limone e mentaLime, arancia e zenzeroCetriolo, lime e basilicoFragola, mirtilli ed essenza di vanigliaMirtilli, menta, lavanda ed essenza di vanigliaQuest'ultimo mix è quello che avete visto sul mio Instagram  e che vedete qui in foto.

Vi lascio altre idee da provare trovate su Pinterest.