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Che corpo e psiche siano strettamente connessi ormai è una certezza.
Per questo motivo, ingrassare o dimagrire all’improvviso non sono altro che segnali di allerta lanciati dal nostro centro emotivo.
Nella nostra epoca abbiamo sempre più difficoltà nell’esprimere i nostri sentimenti non solo agli altri, ma anche a noi stessi.
Il nostro corpo sfoga quindi le emozioni in maniera diversa.
Molti invece di piangere ingrassano o dimagriscono improvvisamente.
Quando si cade in preda a questi meccanismi psicologici fare delle diete o imporsi di mangiare di più non serve assolutamente a nulla.
L’unico modo per risolvere il problema è sbrogliare il nodo emotivo di cui si è vittima.
Per questo motivo, se non si riscontrano effettivi motivi di salute per cui si ingrassa o si dimagrisce troppo velocemente, è opportuno fare un’approfondita analisi introspettiva o rivolgersi ad uno psicologo.
Infatti spesso la cosa più difficile è rendersi conto e riuscire ad affrontare i propri fantasmi interiori, che in alcuni casi possono mascherarsi con il grasso eccessivo o con l’eccessiva magrezza.