Inquinamento? È dentro i nostri corpi

Inquinamento? È dentro i nostri corpi

Nel sangue della popolazione americana sono presenti livelli significativi di almeno 8 metalli pesanti ed altrettanti residui di pesticidi, oltre alla nicotina, al benzene e al fluorene. È quanto emerge da un report pubblicato di recente dal CDC di Atlanta.
Arsenico, Cesio e Piombo, Cadmio, Bario, Cobalto e Mercurio. La maggior parte degli inquinanti è stabile nel tempo, con l’unica eccezione della nicotina, che si è dimezzata e del piombo che è in lieve calo.
Quali sono gli effetti di tali sostanze tossiche sulla nostra salute? Una recente ricerca californiana mostra che donne nate tra il 1959 e il 1967, prima della messa al bando del DDT (non monitorato nelle tabelle CDC), mostrano problemi di ipertensione poichè sono state esposte all’insetticida durante la loro fase prenatale.
Come liberarsi da tale sostanze? Mangiando cibi sani ed evitando il più possibile il contatto con sostanze chimiche di sintesi sia in casa che al lavoro.
Evitare inoltre le diete rapide: perdere peso in fretta può avere l’effetto indesiderato di spostare le sostanze tossiche dai tessuti adiposi al sangue, per poi  depositarsi nei muscoli o nel cervello dove potrebbero fare più danni.