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Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integrali

Da Le Ricette Di Valentina @valenzina
Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integraliUn piatto molto semplice, di pochi ingredienti, ma che si presenta elegantemente come cena romantica a due di pesce o come antipasto per un pranzo importante di festa.
Il carpaccio di trota salmonata affumicata è un alternativa tutta italiana, anzi Piemontese al salmone.
INGREDIENTI per 2 persone:
  • 1 finocchio piccolo
  • 1 cespo di indivia belga
  • 100g di carpaccio di trota salmonata affumicata
  • 1/2 pompelmo rosa
  • 2 cucchiai d'olio
  • 100g di feta
  • 1 fetta di pane integrale o ai cereali (tipo pan bauletto)
Lavate le verdure e tagliatele fini fini a coltello o con la mandolina, io per velocizzare la cosa mi avvalgo di un robottino da cucina, conservate un po' di barba del finocchio.
Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integraliMischiatele tra loro e dividetele già nei due piatti da portatata.Tagliate a striscioline le fettine di trota e sbriciolate la feta, tenete qualche briciola di formaggio e qualche strisciolina di pesce da parte per decorare.Tostate la fetta di pane e poi tritatela in briciole non troppo piccole che salterete ancora per qualche minuto in una padella antiaderente per renderle ancora più croccanti.
Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integraliPreparate ora il condimento, spremete il pompelmo in un barattolo di vetro che abbia il coperchio, aggiungete l'olio, sale e pepe e un po' di barba di finocchio tritata a coltello, chiudette il barattolo e scuotete energicamente per emulsionare il tutto.
Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integraliCompletate i piatti aggiungendo metà feta e metà trota ad ognuno, mescolate, aggiungete le briciole e condite con l'emulsione di olio e pompelmo, mescolate ancora e decorate con le striscioline di trota e le briciole di formaggio tenute da parte. Servite accompagnando con un bel bicchiere di vino rose vivace ben freddo.
Insalata croccante con trota salmonata affumicata, feta e briciole integrali

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