...meno male che mi ero rifornita di buon cibo, come se sapessi che avrei avuto bisogno di tanto tanto tanto conforto! Per me il pesce ha sempre un fascino tutto suo, avvolgente e compensativo di gusto. Queste mazzancolle mi hanno subito conquistata e l'idea di metterle in insalata con gli ultimi fiori dell'orto è stata pura poesia!
Dosi x un piatto unico:
9 mazzancolle fresche e intere
1 carota5-6 fiori di zucca
2 mazzetti di prezzemolo
2 mazzetti di rucola
1 cucchiaio di capperi sotto sale
1 cucchiaino di olio e.v.o.
2 cucchiai di succo di limone
1 cucchiaino di grani di pepe rosa
Peperoncino q.b. (facoltativo)
Sbollentare i crostacei per 5 minuti e scolarli. Appena sono tiepidi, sbucciarli e mettere da parte.
Consiglio di non buttare né l'acqua di cottura né i gusci e le teste. Ne potrete fare un delizioso brodo di pesce!!!In una ciotola mescolare i fiori di zucca lavati, puliti dal picciolo e ridotti a listarelle con il prezzemolo tritato, i capperi sciacquati, il pepe rosa, il peperoncino, l'olio ed il succo di limone. Far insaporire per almeno 10 minuti.
Unire il pesce pulito e mescolare accuratamente.
Pelare la carota e spuntarla. Ridurla a nastri sottili aiutandosi con il pelapatate. Adagiare su un letto di rucola.
Versare sopra gli ingredienti già preparati e servire.
Un'insalata che ho trovato perfetta sia come contrasto di consistenze che come equilibrio di sapori. Il salino dei capperi è bilanciato dal dolce della carota e dall'amaro della rucola, per poi rimanere conquistati dall'avvolgente del pesce e dal retrogusto particolare dei fiori di zucca.
Gustata in terrazza con gli unici raggi di sole della giornata, ha aiutato il mio cuore a ritrovare un po' di pace.