Nata dall'idea di fare un'insalata di pollo...poi è diventata di coniglio dopo l'amara scoperta che i petti di pollo nel freezer erano finiti,mentre il coniglietto era lì in bella vista da un po' di settimane.
Quindi ho lessato in acqua leggermente salata il coniglio con cipolla,carota,sedano e alloro per circa due ore. Ho cotto a vapore i fagiolini. Ho tagliato a dadini la carota ed il pomodoro, a pezzettini i fagiolini ed il coniglio dissossato ed ho condito tutto con una salsina fatta con: senape di Digione, pepe nero, olio ed un cucchiaino di brodo di cottura del coniglio, per finire ho aggiunto del buon basilico fresco.
Questo è il risultato, leggero, colorato, fresco, buono!
Ricapitolando questi sono gl'ingredienti:
- 400 gr. di coniglio a pezzi
- 100 gr. di fagiolini
- 1 carota
- 1 costa di sedano bianco
- 1/4 di cipolla bianca
- 1 foglia d'alloro
- 1 pomodoro "cuore di bue" ben maturo,questo per intenderci
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 1 cucchiaino di olio extra vergine d'oliva o anche di semi di soya
- 1 cucchiaino di brodo di coniglio
- sale e pepe nero con moderazione
- foglie di basilico fresco a piacere