La Meditazione è uno strumento fondamentale per l’equilibrio psicofisico, che praticata con costanza ed all’interno di un cammino spirituale è in grado di restituire all’animo umano una libertà dalla forma, che prescinde dalla permanenza nella forma stessa... Dove e quando? Domenica 13 Dicembre a Vecchiano (Pisa), Seminario a offerta libera. Dati i posti limitati è preferibile prenotarsi al più presto!
Questo seminario è utile a chiunque voglia intraprendere un cammino di meditazione, ma anche a coloro che già hanno esperienza nel campo, seppur limitata ad una sola tipologia di tecniche. Infatti, in questo particolare incontro, oltre a parlare dei benefici fisici e spirituali della meditazione, di come questo strumento sia al centro delle Visioni orientali, guiderò tre meditazioni da me ideate, ognuna di una di tipologia diversa. Si tende spesso a dare per scontato che la meditazione possa essere praticata solamente in forma statica, mentre in realtà ci sono ben tre principali forme di meditazione: statica, attiva e quotidiana. In questo contesto, attraverso l’esperienza, ognuno potrà comprendere quali esercizi sono particolarmente adatti alla sua persona, intraprendendo un cammino in questo senso, affine alle sue inclinazioni e abilità. La meditazione è uno strumento fondamentale per l’equilibrio psicofisico, che praticata con costanza ed all’interno di un cammino spirituale è in grado di restituire all’animo umano una libertà dalla forma, che prescinde dalla permanenza nella forma stessa. Programma del Seminario - Libertà: obbiettivo di Tutte le Visioni Indiane - Yoga: l’unione con Dio - Il Nirvana - Il Moksha - Meditazione: il ponte verso la Libertà - I benefici fisici e spirituali della Meditazione - Molte tecniche, un solo centro - Meditazione Attiva - Meditazione Statica - Meditazione Quotidiana - L’Attimo Presente Struttura del Seminario: 8 ore (pause incluse) Ore 10:00-11:00 Seminario teoria e pratica 11:00-11:30 pausa 11:30-12:30 seminario teoria e pratica 12:30-14:30 pausa pranzo 14:30-16:30 Seminario teoria e pratica 16:30-17:00 pausa 17:00-18:00 seminario teoria e pratica Costo: Il seminario, composto da 8 ore circa, comprensivo di pranzo, è a offerta libera. Per info e prenotazioni: [email protected] www.risvegliocomune.com
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