Istruttore Ginnastica in Gravidanza

Gravidanza in Movimento

La gravidanza è un periodo molto particolare e diverso per ogni donna e coppia, non è solo una pancia che cresce, ma è una straordinaria avventura di nove mesi in cui avvengono tanti cambiamenti fisici, psicologici e ormonali.

Una ginnastica mirata alla rieducazione della postura e alla riequilibrazione del peso corporeo permette di agire non solo sull'apparato scheletrico e muscolare, ma anche su tutto l'apparato cardio-respiratorio e viscerale, con esercizi aventi lo scopo di garantire la flessibilità degli arti, la tonicità dei muscoli, favorire il trasporto di ossigeno e dei nutrimenti al feto e ai tessuti.

Il Corso di Formazione in Istruttore Ginnastica in Gravidanza è stato pensato per approfondire ed offrire indicazioni, riguardo al movimento in gravidanza, per figure professionali che si occupano di Fitness e per le Ostetriche che vogliono accrescere le proprie conoscenze con argomenti di ginnastica posturale, tecnica di rilassamento che richiamano la disciplina dell'Hata Yoga, esercizi funzionali specifici e di preparazione psicomotoria al parto.

Il Corso di Formazione, partendo dai fondamenti di anatomia, fisiologia e biomeccanica, trasferisce le competenze ai partecipanti per costruire un intervento di Ginnastica in Gravidanza e successivamente al Parto, attraverso l'attività motoria.

Gli argomenti trattati spaziano dalle conoscenze basi sui cambiamenti e le modificazioni anatomiche, strutturali ed endocrinologiche principali in gravidanza, all'individuazione degli esercizi e posture che possono essere praticati a seconda della settimana di gestazione.

L'Istruttore Ginnastica in Gravidanza, dopo essersi formato, potrà spendere le competenze acquisite in un vastissimo mercato del lavoro che richiede Operatori Professionisti del settore, tra cui:

• Strutture Ospedaliere
• Poliambulatori Pubblici e Privati
• Centri Fitness e Benessere
• Piscine e Centri Welness
• Asili Nido
• Da Libero Professionista in strutture accreditate o a domicilio

Info e Contatti

+39 392 250 28 42

Il Corso di Formazione in Istruttore Ginnastica in Gravidanza ha la durata di 2 giorni e si svolgerà nelle sedi di:

Il Corso di Formazione in Istruttore Ginnastica in Gravidanza si svolgerà dalle 10:00 alle 18.00 per un totale di 16 ore divise in 2 giorni di formazione teorico/pratica.

Costi del Corso:

• Costo complessivo 229,00 euro
• Anticipo 89,00 euro
• Saldo in loco 140,00 euro

Il prezzo include:

• Materiale Didattico
• Attestato in "Istruttore Ginnastica in Gravidanza"
• Frequenza al Corso di 2 giorni
• Quota d'Esame

Il Corso di Formazione in Istruttore Ginnastica in Gravidanza, verterà sui seguenti argomenti:

• La gravidanza
  • Anatomia e Fisiologia della gravidanza: Il feto che cresce
    • Adattamento dell'apparato cardiocircolatorio
    • Adattamento dell'apparato respiratorio
    • Adattamento dell'apparato gastroenterico
    • Adattamento dell'apparato endocrino
    • Adattamento del sistema nervoso
    • Struttura dell'apparato scheletrico e sue modificazioni
  • Alterazioni morfologiche della postura durante la gravidanza (atteggiamenti posturali di appoggio e del tono muscolare)
• Il movimento in gravidanza
  • Il movimento dei vari distretti corporei (dalla testa ai piedi)
  • Le 4 posture (farfalla, carponi, rana, accovacciata)
  • A terra (torsioni, bacino, esercizi alla parete)
  • L'utilizzo della palla
• Rilassamento
  • Psicofiologia e dinamica respiratoria, come adattarla alla gravidanza
  • Il Rilassamento
  • La concentrazione
  • Training propriocettivo