L’acqua fa dimagrire?

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Si parla spesso di acqua e di dieta. La funzione dell’acqua è spesso controversa ed i pareri in merito sono contrastanti. E’ evidente che più si beve acqua più i reni hanno la possibilità di eliminare le scorie degli alimenti bruciati.
Ed è fuori dubbio che più si urina, più ci si purifica, ci si sgonfia e, di conseguenza, si dimagrisce.
Per questi motivi una dieta efficace non può prescindere da un elevato consumo di acqua.
Tuttavia, le mille sollecitazioni della vita quotidiana ritardano la nostra sensazione di sete e di conseguenza beviamo meno.
Eppure, a causa dei ritmi frenetici della vita quotidiana, molte persone evitano di bere per non correre continuamente in bagno mentre sono a lavoro (o comunque fuori casa).
Ma a, prescindere dal tipo di dieta che si conduce, bere tanta acqua è fondamentale.
Infatti qualsiasi dieta presuppone che uno bruci ed elimini le calorie in eccesso.
Se si bruciano le calorie ma non si eliminano bene le scorie perché si urina poco, le scorie si accumuleranno nel nostro organismo facendoci gonfiare o comunque arrecando seri danni alla nostra salute.