L'importanza del sesso....

Sembra una "leggenda Metropolitana" ma ora dati alla mano. L'esercizio sotto le lenzuola è quasi come uno sport: per farlo bisogna avere il fisico. Guai dunque ad improvvisarsi amanti "bollenti" per una notte, quando alle spalle ci sono settimane di poca attività: si rischia non tanto il flop e la figuraccia davanti alla partner, quanto addirittura il pericolo di cadere vittima di infarto e altri guai cardiaci dei quali si può addirittura morire.
A mettere in guardia gli "amanti occasionali" sono i ricercatori del Tufts Medical Center di Boston: i pericoli del sesso sfrenato una tantum sono gli stessi che si corrono quando si compie attività fisica intensa senza adeguato allenamento. Il loro studio è pubblicato su Jama, la rivista dell'American Medical Association. Gli studiosi hanno effettuato una revisione di 14 studi, dai quali hanno concluso che il rischio di morte si incrementa di 2,7 volte per chi si cimenta in imprese amatorie senza adeguata preparazione atletica e di 3,5 volte per chi,
nonostante condizioni fisiche arrugginite, si butta a capofitto nello sport. Nessun pericolo invece per chi fa abitualmente movimento fisico, anche nel caso di una notte d'amore particolarmente bollente.
Secondo i dati riportati, più è regolare l'attività fisica più si abbassa il rischio episodico per il cuore, ovvero il pericolo di un infarto o di insufficienza cardiaca legata a quel singolo evento in cui il fisico si è trovato sotto sforzo. Da qui le ricercatrici concludono che il modo migliore per evitare problemi è fare un allenamento graduale e senza strappi. "Gli individui che praticano abitualmente attività fisica – dice uno dei ricercatori, Issa Dahabreh - sono meno sensibili agli effetti di stimolazione dello sport come del sesso". Insomma, la
"pratica" protegge contro il pericolo di infarto.
Buona giornata e ...buona week end !!!
Roberto