La Bardana

In Estate, per contrastare gli eccessi biologici e metabolici che portano una serie di affezioni cutanee, è molto importante facilitare l'eliminazione delle tossine da parte dell'organismo. Esiste una pianta, la Bardana, molto usata sia nella medicina cinese, sia nella medicina occidentale; adatta nello sviluppo di disintossicazione anche per mezzo dell'azione sul Fegato, perchè facilità l'eliminazione delle tossine specialmente in presenza di problemi dermatologici acuti e cronici, dando nuova lucentezza e splendore alla pelle. Si prepara un decotto, usando 5 grammi di radice, lasciata in macerazione per qualche ora, in mezzo litro di acqua fredda e poi bollita per mezz'ora. Questo decotto si può prendere tre volte al giorno.